გარე უსაფრთხოების ცოდნა

გარე გასეირნება, კემპინგი, თამაშები, ფიზიკური ვარჯიში, აქტივობის სივრცე უფრო ფართოა, კონტაქტი უფრო რთულ და მრავალფეროვან ნივთებთან, რისკ-ფაქტორების არსებობაც გაიზარდა. რა უსაფრთხოების საკითხებს უნდა მიექცეს ყურადღება გარე აქტივობების დროს?

რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება შესვენების დროს?

ყოველდღიური ინტენსიური სწავლის პროცესის დროს, შესვენების აქტივობებს შეუძლიათ შეასრულონ რელაქსაციის, რეგულირებისა და სათანადო დასვენების როლი. შესვენების აქტივობებში ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ ასპექტებს:

ლ. გარეთ ჰაერი სუფთაა, შესვენების აქტივობები რაც შეიძლება მეტად გარეთ უნდა ჩატარდეს, თუმცა, ნუ მოშორდებით საკლასო ოთახს, რათა არ გადაიდოს შემდეგი გაკვეთილები.

2. აქტივობის ინტენსივობა უნდა იყოს შესაბამისი, არ შეასრულოთ დამღლელი აქტივობები, რათა უზრუნველყოთ, რომ გაკვეთილის გაგრძელება არ იყოს დაღლილი, კონცენტრირებული, ენერგიული.

3. აქტივობის წესი უნდა იყოს მარტივი და მარტივი, მაგალითად, ვარჯიშების შესრულება.

4. აქტივობების დროს ყურადღება უნდა მიექცეს უსაფრთხოებას, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაჭიმულობის, დაჟეჟილობების და სხვა რისკების წარმოშობა.

როგორ უზრუნველვყოთ გასეირნებისა და კემპინგის უსაფრთხოება?

გასეირნება, კემპინგი ქალაქიდან შორს, შედარებით მოშორებით, ცუდი მატერიალური პირობებით. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პუნქტებს:

ლ. გქონდეთ საკმარისი საკვები და სასმელი წყალი.

2. გქონდეთპატარა დატენვადი ფარი , პორტატული, USB დატენვადი საკემპინგე ფარანი , მზის გარე განათების ალიდა საკმარისი ბატარეები ღამის განათებისთვის.

3. მოამზადეთ გაციების, ტრავმისა და სითბური დარტყმის სამკურნალო რამდენიმე გავრცელებული საშუალება.

4. სპორტული ან სპორტული ფეხსაცმლის ტარებისას არ ჩაიცვათ ტყავის ფეხსაცმელი, ტყავის ფეხსაცმელი გრძელ მანძილზე სიარულის დროს ადვილად ქაფდება.

5. დილით და ღამით ამინდი გრილია და ტანსაცმელი დროულად უნდა ჩაიცვათ გაციების თავიდან ასაცილებლად.

6. აქტივობები არ მოქმედებს ცალ-ცალკე, ისინი ერთად უნდა მუშაობდნენ უბედური შემთხვევების თავიდან ასაცილებლად.

7. ღამით კარგად დაისვენეთ, რათა საკმარისი ენერგია გქონდეთ აქტივობებში მონაწილეობისთვის.

8. საკვებით მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად, არ მოკრიფოთ და არ მიირთვათ სოკო, ველური ბოსტნეული და ველური ხილი.

9. იყავით ორგანიზებული და ლიდერი.

კოლექტიურ კემპინგსა და გასეირნებაზე რას უნდა მიაქციოს ყურადღება?

ჯგუფური კემპინგის, გასეირნების აქტივობებში დიდი რაოდენობით ადამიანების მონაწილეობით, საჭიროა ორგანიზაციისა და მოსამზადებელი სამუშაოების გაძლიერება, ზოგადად ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ პუნქტებს:

1. უმჯობესია წინასწარ დაათვალიეროთ აქტივობის მარშრუტი და ადგილმდებარეობა.

2. კარგად შეასრულეთ სამუშაო აქტივობების ორგანიზების, აქტივობების დისციპლინის ჩამოყალიბების, პასუხისმგებელი პირის განსაზღვრის საკითხში.

3. უმჯობესია, მონაწილეებს სთხოვოთ ფორმაში ჩაცმა, რათა სამიზნე ნათლად იყოს მიჩნეული, ერთმანეთის პოვნა ადვილი იყოს და ჩამორჩენა თავიდან აიცილონ.

4. ყველა მონაწილემ მკაცრად უნდა დაიცვას აქტივობის დისციპლინა და დაემორჩილოს ერთიან ბრძანებას.