გარე უსაფრთხოების ცოდნა

გარე გასეირნება, კემპინგი, თამაშები, ფიზიკური ვარჯიში, აქტივობის სივრცე ფართოა, უფრო რთულ და მრავალფეროვან ნივთებთან კონტაქტი, რისკფაქტორების არსებობაც გაიზარდა. რა უსაფრთხოების საკითხებს უნდა მიექცეს ყურადღება გარე საქმიანობაში?

რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება შესვენების დროს?

ინტენსიური სასწავლო პროცესის დროს ყოველ დღე, დასვენების აქტივობებმა შეიძლება შეასრულონ რელაქსაციის, რეგულირების და სათანადო დასვენების როლი. არდადეგების აქტივობებმა ყურადღება უნდა მიაქციოს შემდეგ ასპექტებს:

ლ. გარე ჰაერი სუფთაა, შესვენების აქტივობები მაქსიმალურად უნდა იყოს გარეთ, მაგრამ არ მოერიდეთ კლასს, რათა არ გადადოთ შემდეგი გაკვეთილები.

2. აქტივობის ინტენსივობა უნდა იყოს შესაბამისი, არ გააკეთოთ დაძაბული აქტივობები, რათა გაკვეთილის გაგრძელება არ იყოს დაღლილი, ორიენტირებული, ენერგიული.

3. აქტივობის გზა უნდა იყოს მარტივი და მარტივი, როგორიცაა სავარჯიშოების კეთება.

4. აქტივობებში ყურადღება უნდა მიექცეს უსაფრთხოებას, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაჭიმვის, სისხლჩაქცევების და სხვა რისკების წარმოშობა.

როგორ უზრუნველვყოთ მოგზაურობისა და კემპინგის უსაფრთხოება?

გასასვლელი, კემპინგი ქალაქიდან შორს, შედარებით შორს, ცუდი მატერიალური პირობებით. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პუნქტებს:

ლ. მიიღეთ ბევრი საკვები და სასმელი წყალი.

2. გქონდეთ ამცირე დატენვის ფარები , პორტატული კემპინგის ფარანი USB დასატენი , მზის გარე სინათლის ალიდა საკმარისი ბატარეები ღამის განათებისთვის.

3. მოამზადეთ რამდენიმე ჩვეულებრივი საშუალება გაციების, ტრავმისა და სითბური ინსულტის დროს.

4. სპორტული ფეხსაცმლის ან სპორტული ფეხსაცმლის ჩაცმისთვის, არ ჩაიცვათ ტყავის ფეხსაცმელი, ჩაიცვით ტყავის ფეხსაცმელი შორ მანძილზე ფეხით მოსიარულე ფეხით ადვილად ქაფდება.

5. დილა-საღამოს გრილი ამინდია, გაციების თავიდან ასაცილებლად ტანსაცმელი დროულად უნდა დაემატოს.

6. აქტივობები არ მოქმედებს მარტო, უნდა მოხდეს ერთად, რათა თავიდან იქნას აცილებული უბედური შემთხვევები.

7. დაისვენეთ ბევრი ღამით, რათა უზრუნველყოთ საკმარისი ენერგია აქტივობებში მონაწილეობისთვის.

8. არ დაკრიფოთ, მიირთვათ სოკო, ველური ბოსტნეული და ველური ხილი, რათა თავიდან აიცილოთ კვებითი მოწამვლა.

9. იყავით ორგანიზებული და წარმართული.

რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება კოლექტიური კემპინგის, გასეირნების აქტივობებს?

ჯგუფური კემპინგი, გასასვლელი აქტივობები დიდი რაოდენობით ადამიანებში მონაწილეობის მისაღებად, მეტი ორგანიზაციის გაძლიერება და მოსამზადებელი სამუშაოები, ზოგადად ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ პუნქტებს:

1. უმჯობესია წინასწარ გამოიკვლიოთ აქტივობის მარშრუტი და ადგილმდებარეობა.

2. კარგი სამუშაოს შესრულება საქმიანობის ორგანიზებაში, ჩამოაყალიბეთ საქმიანობის დისციპლინა, განსაზღვრეთ პასუხისმგებელი პირი.

3. უმჯობესია სთხოვოთ მონაწილეებს ჩაიცვან ფორმა, რათა სამიზნე იყოს მკაფიო, ადვილად იპოვოთ ერთმანეთი, რათა თავიდან აიცილოთ ჩამორჩენა.

4. ყველა მონაწილემ მკაცრად უნდა დაიცვას საქმიანობის დისციპლინა და დაემორჩილოს ერთიან ბრძანებას.